bodypump因为那个黑教练的超高频率,是10分钟内就能让我流汗的运动。通常做到一半的时候,就有点。结果今天,两个我看快60的老太太在旁边比俺们做的起劲多了。唉!惭愧啊!前天啊,去上最后一次壁球提高课,打了小5场比赛。虽然俺的正手,反手volley还可以,有时boast也不错啊,平时虽然做的运动一般比较多,不过还是欠缺体力,自叹不如…不过,不过,要是俺的体力熬成那样,肌肉长成啥样!恐怖!
      2月的运动课也告一段落啦!下一轮没选上,看来一时半会想要学出了蛙泳之外的. 没戏!还想选壁球提高班,不知道Sebastiaan会不会看烦我了,哈哈!三次都上他的课。不过,他很不错,教得很好,关键人和可爱。 有吸引俺的气质:买新鞋摩到脚;总穿不一样颜色的袜子;很好听的口音;表情超丰富;头发爆长,还油腻腻的 对俺还是很照顾的,估计很少看到亚洲女生跑来学壁球这么多次吧。。总之他很可爱!下次啦,再选选他的课。
      生命早就不能少运动啦,安慰爆食的恶习,增加精力,调整情绪,提高生活质量,增加抵抗力…太多啦!总之喜欢就是喜欢。
 
     
 
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